Тоже в свое время озадачилась этим вопросом. Большинство аддонов, которые удалось найти заточены под клиент WOW Classic 2.5.2 и не работают с TBC 2.4.3. Например не удалось нормально запустить/настроить WeakAura и WeaponSwingTimer.
По итогу когда играю ретриком пользуюсь аддоном AttackBar. Он немного хуже, т.к. показывает время до удара автоатакой, но при этом не выделяет другим цветом ту временную зону, когда именно надо менять печать (как например выделяется на скрине в посте выше).
В целом, поскольку тут есть сам бар и таймер, надо просто попадать в последние миллисекунды, можно наловчиться.
Вот как выглядит AttackBar: